世界卫生组织发出警告：女性80%的妇科疾病反复发作，与内裤有关!
在门诊中，遇到许多yin道炎、外yin炎等患者，很多都是因为在大姨妈期间垫了护垫，第二天大姨妈走了，把护垫撕下来，但是却不换内裤导致的。
老庞想说，你们这么懒是不行的哦~
由于护垫每一次粘贴的位置会有移动，未来得及清洗的粘胶会直接接触yin部，引发炎症！
想要有效避免妇科疾病的发生，除了要勤换内裤之外，还要学会洗内裤。姐妹们，看了老庞这篇文章，你可能会发现自己不会洗内裤了。
如何正确洗内裤？
1.当天内裤当天洗：穿了一天的内裤会产生许多细菌，如果任由其放置的话，细菌在你睡着的时候就会肆意发酵，快速繁殖，难以清洗。如果经常隔夜才洗内裤的朋友，为了健康着想，赶紧换新的吧！！
2.手洗还是机洗？在这里老庞建议还是手洗，因为洗衣机因为有各种衣物，所以细菌比较多，而内裤又是最贴身的衣物，一旦内裤受到污染，容易引起各种妇科疾病。如果洗一条内裤都要机洗也行，但最好避免和其他衣物、尤其是袜子放在一起洗。
3.40℃水温清洗：强调用这个温度的原因有几个。一，这个温度的水不容易让内裤上的分泌物中的蛋白质变性；二，这个水温不至于让清洗剂的活性酶失效（避免高温分解），且能更好的发挥清洁作用；三，温度过高的话容易损坏内科的材质，会导致内裤变硬、变形、褪色等。
4.尽量用内裤专用肥皂清洗：清洗内裤时，要慢慢洗大约3-5分钟，让肥皂液与内裤上的细菌充分接触，彻底洗净内裤，而且最好选用专用清洗内裤的肥皂，因为其所含的化学物质相对于其他清洁剂的刺激性来说会比较温和。
5.要不要消毒？说到细菌，有很多人就会想问，既然有细菌，那么消毒不就可以了吗？目前消毒的方法无非是高温消毒和消毒剂消毒，老庞觉得可以是可以，但是没必要。首先高温消毒内裤需要在沸水中煮15-20分钟左右，时间短了也没什么用，但是天天这么煮内裤，你的内裤顶的住吗？然后是用消毒剂来消毒，消毒剂也是有一定作用，但是健康的人不需要特地去追求无菌的生活，因为人体自身也有免疫力，除非你是特别容易中招的人，又或者是经常使用公共洗衣机，否则不需要经常使用消毒剂。
6.晾内裤：尽量晾在通风，有太阳晒到的地方，因为阳光具有很强的杀毒能力，紫外线将可以很好地灭掉细菌。
换洗内裤，一天一次或两次~！
内裤建议精挑细选~！
如果内裤的通透性和吸湿性较差，就不利于会阴部的组织代谢，捂得外yin整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于滴虫菌、大肠杆菌等650种细菌的生长繁殖。
内裤最多半年就要更换一次~！
有很多人穿内裤不穿到烂都不换，老庞建议你，如果是使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，也要及时更换。
今天的内裤问题到此结束，看完之后，有没有觉得自己活得还是有点粗糙？
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